Kieruj sie jakoscia najlepjej zapytaj sie jakiegos wlasciciela silki albo kogos kto tam czesto bywa jaka farba sa zabezpieczone talerze i po ile oraz gdzie mozna dostac taka farbe choc ja swoje zabezpieczylem "jedynka bezołowiowa emali ftalowa ogólnego stosowania" do wykanczania stali ale jezeli mam byc szczery to strasznie szypko zeszlo [...]
ja raczej tez tego nie trenuje( tzn rzadko)ale ta jak to na kumplu probowalem to wychodzilo przyznam dosc czesto,cwiczylismy razem z uderzeniami rekami, jesli na same chwyty walka byla to wiadomo ze trudniej bo nikt nie martwi sie ze zbierze cos na twarz.
a jak bym wzial prolo i do tego jeszcze winko w tabsach ( nie chce w strzalach bo strzaly z wina sa po ch... czesto trzeba bic, bola itd. Tak wiec czy mozna tak brac czy lepiej darowac sobie to wino ?
[...] wiedzialem ze jedyna przyczyna tycia jest tluszcz Ile Ty masz lat i ile piwa wypiles ze takie teorie serwujesz na forum. Piwo jest cholernie kaloryczne i zapewniam Cie ze jak sie je pije czesto w dodatku w sporych ilosciach to bebech ci urosnie.Malo wiesz A druga sprawa jest taka, ze wszelkie plyny rozpychaja jelita jesli sie duzo wypija a [...]
To dorzuć tą porcje gainerka do diety więcej kup ZMA ew Tribusteron dla polepszenia syntezy testosteronu i sie nie martw seks sam w sobie wręcz sprzyja rozwojowi muskulatury, problem może pojawić sie wtedy jeśli z powodu tych szaleństw zarywasz często noce i nie masz kiedy się zregenerować ale jak nie to nie masz sie o co martwić
decadełko - winstrol nie daje takiej agresji jak anapolon, a pozatym winstrol wysusza i osłabia stawy w przeciwieństwie do anapolonu który je silnie nawadnia i "smaruje", a to w tym sporcie rzecz kluczowa, bo kontuzje nadgarstków, łokci i barków zdarzają sie często. Naprawde wielu czołowych zawodników stosuje anapolon (wiem bo znam [...]
ja tam czesto gadam o silownia ale nie w sposob nauczenia kogos jak cwiczyc tylko w sensie zdobywania nowych informacji z dziewczynami raczej nie gadam na temat silowni
wskoczyłem na tą stronę przypadkiem ale temat mnie na tyle zaciekawił, że postanowiłem się też wypowiedzieć. Moim zdaniem na ulicy nieliczy sie co umiesz i jak jesteś duży bo to często zawodzi najlepiej nieruszac sie samemu bo chyba kazdy to wie że przewaga i dobra pałka powali każdego. Karate czy boks zawodzi gdy jestes sam i zaatakuje cie [...]
[...] kolczyk jest nie ze srebra albo złota (albo czegoś antyalergicznego) to zwykle występuje taka reakcja!!! ja np tak mam, dlatego nosze kolczyki tylko ze srebra Chodzi o to ze jak kupie jakieś tańsze kolczyki z jakiś sztucznych materiałów to mi zaraz ropieją, często bolą itp. Radzezmienić kolczyki a do tego czasu przemywać wodą utlenioną, samo [...]
Syf czy nie syf lepiej cwiczyc w takich ciezkich warunkach niz wogole. Ja kiedys cwiczylem na dobrych dosyc drogich silowniach a od roku wyladowalem w podobnej silce jak maja chlopaki.Myslalem na poczatku ze ciezko bedzie tam wytrzymac,w zime jest ciezko trzeba cwiczyc cieplo ubrany bo nie sposob wytrzymac temperatura wynosi z 8 stopni na + .Ale [...]
[...] wypowiedzi Grasika lub Ambroziaka). Póki co widzę z waszych wypowiedzi, że częstsze treningi nie są wskazane. No dobrze, a taka sytuacja. Mamy założenia treningowe ścisłe jak przypadku HST. Jeżeli kreatyna daje takiego kopa to ciężary wynikające z założeń treningowych stają się nieco lekkie. Co zrobić w sytuacji, w której nasze możliwości [...]
jak rozumiem wykonujesz te same cwiczenia 3 razy w tygodniu, trenujesz w zwiazku z tym każdą partię mięśniową 3 razy w tygodniu, czyli za często (moim zdaniem) wykonujesz za dużo powtórzeń (znowu moim zdaniem) - ja bym zwiększył obciążenia kosztem zmniejszenia liczby powtórzeń do poniżej 12 sam dobór ćwiczeń mógłby być lepszy - ja wolałbym wolne [...]
"Słabsze opakowanie, słabszy dezain, mniejsza reklama, brak laboratorium i badań, mniejsza oferta, słabsza baza surowcowa, brak standaryzacji jakości, mniejszy zakład, maleńki udział w rynku, a jednak lepszy... " Sławku, skąd wiesz, że Vitalmax nie ma badań, standaryzacji jakości, słabszą bazę surowcową itp.? Wyobraź sobie, że każdy [...]
Jodan o co chodzi z tymi przeciwnikami? Co ci się źle kojarzy? Wizualizacja jest super, często stosowałem ją jak nie wychodziła mi jakaś technika, szczególnie nożna. Czasami wyobrażałem sobie, że jakaś technika ręczna przechodzi (przebija się) przez przeszkodę np. deskę albo przeciwnika. Zauważyłem, że po tych ćwiczeniach technika nabierała [...]
[...] by zmienić ten stan rzeczy ale słyszałam, że odsysanie tkanki tłuszczowej z pośladków często przynosi niezbyt dobre rezultaty. Czy może mi Pan wyjaśnić dla czego i czy jest jakiś inny sposób korekcji ich kształtu dający lepsze wyniki? W związku z tym, że tkanka tłuszczowa nadaje pośladkom zarówno ich krągły kształt jak i jędrność oraz, że [...]
[...] - raz przed raz po szkole. Nie chcemy gainerow bo qmpel wystarczajaco 'przybral na masie' (boimy sie potem zrzucac nadmiar). Wiec stad pomysl na czyste bialko. Ja mam 175cm wrostu 67kg wagi, qmpel 177 72kg. Glutamina bo wiekszy przyrost niby jest... ale proboje to wybic mu z glowu poki co, chociaz jak cos doradzicie to moze zmienie zdanie :)
chcesz zrobic mase przy budowie endomorficznej.. a wiec ogranicz tluszcze przede wszystkim do jakies 10% zapotrzebowania kalorycznego jedz czesto ale niewiele (5-6 posilkow/dzien) aby jak najbardziej przyspieszyc metabolizm i tym samym spalanie kalorii ww rowniez ogranicz do jakies 5/kg masy ciala
co do kasy to sie zgadzam co do trwalosci to niekonieczne po miesiacu musi zejsc jak wiadomo promienie Uv w solarium wnikaja w glebsze warstwy skory i opalenizna jest trwalsza niz na zwyklym sloncu pozatym to tez zalezy od karnacji czy czesto sie myjesz i szybciej scierasz naskorek itp pozdro--->
... i często się zdarza, że w efekcie stosowania prohormonów ilość dehydrotestosteronu lub estrogenów jest daleko większa niż po metce! to podobnie jak z provironem- daje świetną jakość ale do czasu, jeżeli przesadzisz choć troszkę to jesteś delikatnie mówiąc nieestetyczny!
nie mowa o wprowadzaniu danego produktu ale powtarzam kolejny raz tak jak bylo z jablczanem gloryfikowano cytrynian i piro i piano ze to cudo nad cudy a na zachodzie od roku juz promowano np v12 gdzie tu nowatorstwo, inowacja i bycie na topie zwyczajnie niewiedziano o tej kreatynie i do tego własnie zmierzam a ty podajesz tu problemy prawne one sa [...]
Olimp vs Vitalmax
